Не беспокоить: почему вам все время хочется спать

Знакомо ли вам чувство, когда постоянно тянет спать, хотя до ночи еще далеко? Если да, мы разобрали несколько причин постоянного желания лечь и заснуть. Наверняка некоторые из них вас удивят. Давайте начнем. Вы получаете мало калорий Возможно, дело не в… Continue Reading

Приятное знакомство: разбираем правила секса на одну ночь

Секс на один раз стал вполне обыденной ситуацией за последние лет пять: сейчас уже никого не удивишь рассказом о партнере, с которым вы вчера познакомились, но сегодня утром уже успешно расстались. И тем не менее некоторым до сих пор страшно… Continue Reading

Застенчивость: как помочь ребенку поверить в себя

Не каждый ребенок готов выступать на утренниках, стоя в первом ряду на сцене, или заводить друзей хоть каждый день. Чаще всего скромность присуща меланхоличным детям, погруженным в себя, однако родители также вносят свою лепту в формирование неуверенности в себе. Как… Continue Reading

Жизнь с погодками: как не сойти с ума, когда у детей маленькая разница

1. Маме нужно отдыхать! Это очень важно. Совершенно не обязательно находиться в полной боевой готовности все 24 часа в сутки — так вас надолго точно не хватит. Используйте для отдыха даже небольшие промежутки времени — 10 минут, как Штирлиц, поспите… Continue Reading

Берегите себя: чем заняться дома, если вы решили самоизолироваться

Время, которое вам приходится вынужденно провести дома — непростое испытание для психики. Кажется, будто вас заперли в клетку и ограничили свободу передвижений в рамках четырех стен. WomanHit.ru нашел, чем вам заняться в свободное от работы время: Очистите память телефона Тысячи… Continue Reading

У нас будет малыш: развеиваем мифы о сексе для зачатия

Казалось бы, чем отличается обычный секс для удовольствия от секса, целью которого случит стопроцентное зачатие? Как нас уверяют знакомые (и не очень) женщины, разница есть: «Ты что, не высчитываешь день?» или «Не вздумай выбрать эту позу, лучше вот эта» и… Continue Reading

Глубокий вдох: 4 способа избежать панической атаки

Если вы страдаете периодическими паническими атаками, вы знаете, насколько внезапными они могут быть. Мы постарались разобраться, что из себя представляет неожиданный приступ паники, и как с ним можно справиться в кратчайшие сроки. Как проявляется паническая атака? В среднем приступ может… Continue Reading

Коронавирус: не сходите с ума

Вновь обратимся к литературе. На этот раз пророческим произведением стал «Тараканище» Корнея Чуковского. Ситуация с коронавирусом — чем вам не драма, описанная в этой сказке. Развивается она один в один по сценарию стихотворения: большие и сильные звери находятся в паническом… Continue Reading

Домашнее обучение: 5 советов по «выживанию» для родителей и детей

Сколько шуток уже ходит в интернете о карантине и связанном с ним домашнем обучении. Родители быстро устают сидеть с детьми дома, когда они привыкли половину своего дня проводить в офисе возле компьютера. Однако в текущей ситуации альтернативного варианта нет —… Continue Reading

Ребенок вам не котенок: 5 причин задуматься, нужны ли вам дети

Университет — замужество — работа — дети — стандартная схема человеческой жизни. Но кто сказал вам, что вы должны идти протоптанной дорожкой, а не строить жизнь по собственному уникальному образцу? Материнство как обязанность можно было рассматривать пару веков назад, когда… Continue Reading