Как развестись и разделить имущество при наличии брачного договора

В современной России брачные договоры не приобрели такой популярности, как в США и странах Западной Европы, однако такая форма регулирования имущественных отношений в браке встречается все чаще. Соответственно, встает вопрос и о том, как правильно оформить развод и раздел имущества… Continue Reading

Соцсети — мой дом: есть ли способ избавиться от киберзависимости

Большая часть жизни многих из нас проходит онлайн: в соцсетях мы назначаем встречи, находим друзей, будущих коллег, вторые половинки, в какой-то момент человек перестает понимать, зачем ему возвращаться в реальность, если есть удобная и безопасная, на первый взгляд, альтернатива. Зависимость… Continue Reading

Мы ее теряем: 6 способов восполнить угасающую энергию

Даже самые «живчики», которые могут заряжать своей энергией города, рано или поздно теряют свой запас. Наш энергетический ресурс имеет свои ограничения, поэтому в какой-то момент может потребоваться помощь для подзарядки. Если игнорировать постоянную вялость и нежелание браться за будничные дела,… Continue Reading

Снимаем стресс: 5 вещей, которые упростят работу из дома

Переход на удаленную работу вначале все восприняли позитивно: казалось, что сэкономленное на дороге время можно будет потратить на дополнительный час сна или занятия спортом. Однако жизнь в изоляции обернулась дополнительными сложностями. Из-за низкой двигательной активности и отстутствия смены обстановки многие… Continue Reading

Кормите без стеснения: лайфхаки для молодых мам, чтобы не смутить окружающих

Самое замечательное в грудном вскармливании заключается в том, что все, что вам нужно, чтобы кормить своего ребенка, всегда с вами, всегда доступно и хранится при правильной температуре, где бы вы ни находились. Но хотя грудное вскармливание является наиболее естественным способом… Continue Reading

Животная зависть: как подготовить питомца к появлению ребенка

В соцсетях вам наверняка попадались смешные видео с собаками и кошками, которые не хотят видеть в доме новое животное. Проблема в том, что с ребенком это уже будут не шутки. Ситуация будет обстоять еще серьезнее: человек начнет расти, проявлять характер,… Continue Reading

Дышите глубже: подавляем агрессию на рабочем месте

Большинство из нас работает в коллективе, но, к сожалению, не в каждом офисе атмосфера располагает к общению и дружбе. Постоянные сплетни, нервные срывы коллег могут нанести серьезный вред психике. Причем никто не застрахован от прессинга и буллинга в коллективе. Но… Continue Reading

«Лихие девяностые»: какое модное наследие оставило это время

Последние десять лет перед переходом в новое тысячелетие выдались насыщенными — не только для России, в которой происходили политические, социальные и экономические катастрофы, но и для всего мира. С окончанием истории СССР завершилась и «холодная вой­­на», а значит, на улицы… Continue Reading

Непохожий на всех: что делать людям, начавшим перерабатывать

В российской культуре принято работать много и положительно относиться к ненормированному графику. Сложно представить человека, который встает из-за офисного стола, как только пробьет время идти домой. Пока в Европе за дополнительные часы работы сотрудники просят руководителей двойную оплату, в нашей… Continue Reading

Держи ухо востро: звезды, ставшие жертвами мошенников

Во время похорон Анатолия Трушкина вскрылся неожиданный факт: друзья писателя были удивлены и крайне возмущены тем, что Анатолий стал жертвой мошенников. Трушкина обманули на деньги, пообещав отличный процент от вклада. Об этом сообщил музыкант Юрий Лоза. По словам артиста, Трушкин… Continue Reading