Колесо баланса: выявляем слабые стороны жизни

Колесо баланса: выявляем слабые стороны жизни

колесо баланса выявит слабые стороныфото: Колесо баланса: выявляем слабые стороны жизниКсения Парфенова

Находим, над чем работать в следующем лунном месяце

Впереди 21 марта — день весеннего равноденствия, когда Солнце перейдет в знак Овна и начнется «новый год». Эта и следующая неделя наиболее благоприятны для проверки выполненных целей, список которых мы с вами написали в январе, и изменения неосуществившихся. Колесо баланса — прием, который позволит нам определить, какие зоны «проседают» в сравнении с остальными. Рассказываем, как расчертить его и оценить каждую из зон.

Рисуем колесо

Возьмите чистый лист бумаги и нарисуйте круг среднего размера. Затем разделите его на равные зоны, каждую из которых по внешнему контуру подпишите: здоровье и спорт; отношения с семьей и близкими; друзья и окружение; карьера и бизнес; финансы; духовность и творчество; саморазвитие; яркость жизни. Это всего лишь варианты пунктов, чтобы вам было легче сориентироваться — вы можете менять их по своему желанию. Далее каждый сектор делим на 10 равных частей — это шкала от 1 до 10 для оценки сектора. В соответствии с поставленной оценкой вам нужно будет закрасить сектор на определенное число частей.

Колесо баланса: выявляем слабые стороны жизни

разделите колесо по секторам и оцените ихфото:

Оцениваем сектора

Предлагаем примерные десять пунктов по оценке каждого сектора. Опять же, вы можете их менять на свой вкус.

Здоровье и спорт:

  • Стройное упругое тело
  • Правильное питание
  • Соблюдение питьевого режима
  • Употребление витаминов
  • Вакуум для живота и зарядка каждое утро
  • Регулярные тренировки в тренажерном зале
  • Медитация
  • Режим сна и перерывы в течение дня
  • Регулярный осмотр у врачей и сдача анализов
  • Здоровая увлажненная кожа
  • Отношения с семьей и близкими:

  • Нет нерешенных конфликтов
  • Любите и любимы
  • Удовлетворены сексуальной жизнью
  • Цените и гордитесь возлюбленным
  • Проводите много времени вместе
  • Открыто разговариваете на серьезные темы
  • Нет тайн друг от друга
  • Делаете сюрпризы
  • Оказываете психологическую поддержку и сами обращаетесь за помощью
  • Дети отлично себя ведут и добиваются успехов
  • Друзья и окружение:

  • Уважаете окружающих и вас уважают
  • Стараетесь помочь по мере возможности и вам помогают
  • Общаетесь только с теми, с кем хотите
  • Есть поддержка и опора в любой ситуации
  • Находите время для встреч
  • В курсе важных событий жизни друг друга
  • Чувствуете, что становитесь лучше рядом с этими людьми
  • Шутите и веселитесь вместе
  • Не проявляете чрезмерную агрессию
  • Чувствуете себя на равных с другими людьми
  • Карьера и бизнес:

  • Устраивает должность
  • Рабочие обязанности интересные и разнообразные
  • Движетесь по карьерной лестнице
  • Не испытываете дискомфорта от общения с коллегами
  • Приятельские отношения с начальником
  • Устраивает рабочая обстановка
  • Нормированный график
  • С удовольствием приходите на работу
  • Посещаете мастер-классы и воркшопы в своей сфере
  • Есть возможность полноценно питаться и делать перерывы на отдых
  • Финансы:

  • Хватает денег на удовлетворение базовых потребностей
  • Можете себе позволить нанять помощников по хозяйству
  • Хватает денег на развлечения и спонтанные покупки
  • Путешествуете чаще двух раз в год
  • В квартире свежий ремонт и современная техника
  • Машина куплена недавно и в исправном состоянии
  • Финансово помогаете родителям и нуждающимся родственникам
  • Остаются свободные деньги, которые лежат на счете
  • Создали комфортные рабочие условия — современная техника, личный кабинет и пр.
  • Покупаете качественную одежду, обувь и аксессуары
  • Духовность и творчество:

  • Не стесняетесь самовыражаться — петь и танцевать, когда захотите
  • Развиваете отстающие навыки и получаете новые знания
  • В курсе последних новостей в стране и мире по интересующим темам
  • Делитесь знаниями с менее опытными людьми
  • Развито чувство меры
  • Определены цели и мечты
  • Несете ответственность за себя и несовершеннолетних детей
  • Всегда честны с собой и окружающими
  • Обладаете жизненными установками
  • Не поддаетесь искушению
  • Саморазвитие:

  • Чтение и выделение важных мыслей из книг
  • Есть любимое хобби и хватает времени на занятия им
  • Изучение иностранного языка
  • Оцениваете свои поступки и поведение, учитесь на ошибках
  • Применяете на практике полученные знания
  • Стабильная психика, отсутствие психических отклонений
  • Контроль и управление эмоциями
  • Пересматриваете взгляды и меняете их, когда захотите
  • Развитое чувство стиля и составление гардероба в соответствии с трендами
  • Умеете ставить цели и достигать их
  • Яркость жизни:

  • Удовлетворенность работой — неделя пролетает незаметно
  • Насыщенные разнообразные выходные
  • Путешествия — по России и за рубеж
  • Эксперименты с новыми хобби — в творчестве и спорте
  • Взаимодействие непохожими друг на друга людьми на родном и иностранном языке
  • Интерес к собственной внешности и осуществление необходимых изменений
  • Интерес к себе и умение проводить время наедине с собой
  • Работа над недостатками характера
  • Позитивный настрой и умение подбодрить себя
  • Удовлетворение своим образом жизни
  • Подписывайтесь на нас в Яндекс.Новостях

    Ксюша Родионова