Соцсети — мой дом: есть ли способ избавиться от киберзависимости

Большая часть жизни многих из нас проходит онлайн: в соцсетях мы назначаем встречи, находим друзей, будущих коллег, вторые половинки, в какой-то момент человек перестает понимать, зачем ему возвращаться в реальность, если есть удобная и безопасная, на первый взгляд, альтернатива. Зависимость… Continue Reading

Мы ее теряем: 6 способов восполнить угасающую энергию

Даже самые «живчики», которые могут заряжать своей энергией города, рано или поздно теряют свой запас. Наш энергетический ресурс имеет свои ограничения, поэтому в какой-то момент может потребоваться помощь для подзарядки. Если игнорировать постоянную вялость и нежелание браться за будничные дела,… Continue Reading

У нас все четко: изучаем способы планирования бюджета

Казалось бы, с зарплатой нет никаких проблем, однако денег постоянно не хватает. Скорее всего, вам необходим навык планирования бюджета, без которого сегодня никуда, если вы собираетесь делать крупные покупки или едете в долгий отпуск. Мы решили разобраться, как же распределить… Continue Reading

6 фраз, которые вы не услышите от успешных людей

Ваши мысли и то, что вы говорите себе и другим людям, сильнее, чем вы можете себе представить. Эти фразы влияют на ваши действия и ваш результат. Бедные отличаются от богатых своим мышлением, как пишут многие тренеры личностного роста. Вот шесть… Continue Reading

Снимаем стресс: 5 вещей, которые упростят работу из дома

Переход на удаленную работу вначале все восприняли позитивно: казалось, что сэкономленное на дороге время можно будет потратить на дополнительный час сна или занятия спортом. Однако жизнь в изоляции обернулась дополнительными сложностями. Из-за низкой двигательной активности и отстутствия смены обстановки многие… Continue Reading

Гости из-за рубежа: как правильно принимать иностранных партнеров

Культурные обычаи — первое, что стоит изучить, когда вы готовить к встрече с бизнес-партнерами, приезжающими из других стран. Вам нужно показать, что вы уважаете их традиции и готовы поделиться своими. Вовсе не обязательно готовить каравай, зато можно сводить коллег в… Continue Reading

Внешний вид vs. карьера: есть ли связь между двумя понятиями

Встречают по одежке — это действительно так, хоть этот фактор не определяющий. Профессиональные навыки и глубокие знания в своей сфере помогают добиться невероятных высот в карьере, однако, по мнению психологов, внешность играет в этом процесса довольно важную роль: чем более… Continue Reading

Знаки Зодиака, которые встретят свою любовь в июле

Овен Несмотря на то, что Овны в начале июля сталкиваются с финансовыми трудностями, обусловленными Ретроградным Меркурием, представители знака полностью погрузятся в романтическую атмосферу. Любовный аспект стремительно развивается в вашем знаке и даёт возможность для переоценки происходящего. Возможно, Овны ощущали неопределённость… Continue Reading

Дышите глубже: подавляем агрессию на рабочем месте

Большинство из нас работает в коллективе, но, к сожалению, не в каждом офисе атмосфера располагает к общению и дружбе. Постоянные сплетни, нервные срывы коллег могут нанести серьезный вред психике. Причем никто не застрахован от прессинга и буллинга в коллективе. Но… Continue Reading

На дне стакана: звезды, чью карьеру погубил алкоголь

Попав в сверкающий мир шоу-бизнеса, не каждый способен удержаться от соблазнов, которые сопровождают славу и успех. Пагубные привычки становятся настоящей катастрофой для некогда обожаемых артистов — алкоголь и запрещенные вещества крепко «захватывают» в свои объятия, выбраться удается лишь единицам. Сегодня… Continue Reading