ПИТАНИЕ ПО АЮРВЕДЕ ЧТО ЭТО ?
Содержание статьи:
- 1 ПИТАНИЕ ПО АЮРВЕДЕ ЧТО ЭТО ?
- 1.1 Суть питание по аюрведе
- 1.2 Питание по аюрведе как основные принципы
ПИТАНИЕ ПО АЮРВЕДЕ ЧТО ЭТО ?
Цвет играет очень большое значение в определении полезности продукта, отвечает за его свежесть и наличие в нем различных веществ.
Если следовать логике системы питания Аюрведы, то получается, что употребление в пищу продуктов всех основных цветов гарантирует, что наш организм получит все необходимые для жизнедеятельности вещества. Поэтому, если следовать этому принципу, то можно без особого труда сделать свое питание сбалансированным и к тому же очень разнообразным.
Суть питание по аюрведе