Выйти из зоны комфорта: бросаем себе вызов

Выйти из зоны комфорта: бросаем себе вызов

Не так-то просто решиться на изменения, если вы привыкли к размеренной жизни. WomanHit.ru подскажет, как поступить

Мария Блавацкая17 мая 2019 12:27420

Выйти из зоны комфорта: бросаем себе вызов

откройтесь мируФото: /ru

Вы ведете размеренную жизнь, и не можете понять, почему никак не двигаетесь с места ни в карьерном, ни в личном плане. Все просто: вы увязли в зоне собственного комфорта. Чтобы изменить ситуацию, вам придется решиться на изменения, хотя бы элементарные. Не нужно заставлять себя прыгать с парашютом, если вы панически боитесь высоты, или покорять горные вершины, нет, всего-то нужно посмотреть на свою жизнь под другим углом. И мы вам в этом поможем.

Выйти из зоны комфорта: бросаем себе вызов

мечтайте о большемФото: /ru

Вставайте раньше

Настоящая трагедия для «сов», но а как иначе? Способ не потребует от вас особого психологического напряжения, однако он невероятно действенный. Во-первых, вы успеете настроить сознание, подготовиться к новому дню. Во-вторых, вы приготовите завтрак, который, скорее всего, пропускаете из-за нехватки времени. Ваш организм скажет вам спасибо.

Поставьте себе сложную цель и идите к ней

Одно из самых прекрасных чувств, когда ваша большая мечта, к которой вы шли долгое время, осуществляется. Для любого человека очень важно осознавать, что он делает что-то не зря, и его усилия не пропадут. Поэтому, когда ваши планы станут реальностью, вы испытаете нереальное чувство удовлетворения, которое останется с вами на всю жизнь.

Выйти из зоны комфорта: бросаем себе вызов

помогайте тем, кто в этом нуждаетсяФото: /ru

Медитируйте

В ритме большого города каждая свободная минута на вес золота, поэтому не растрачивайте драгоценное время на ненужную суету. Даже если вы суперзанятой человек, найдите хотя бы несколько часов в неделю, чтобы отгородиться от мира и понять, а в том ли направлении вы идете, и, если нет, как изменить курс, чтобы достичь видимого результата. Попробуйте.

Творите добрые дела

Чтобы получить любовь, нужно как можно больше ее отдавать. Подумайте, кому бы вы могли подарить это чувство, кто действительно в нем нуждается? Возможно, вы безумно любите животных, так что вам мешает периодически навещать приют, прихватив с собой вкусняшки для животных. Это очень полезный опыт для людей, которые не могут найти контакт в внешним миром, и потому скрываются от него, загоняя себя в угол.

Или же вы неплохо разбираетесь в технике, так почем у бы не помочь пожилой соседке настроить интернет, если знаете, что сама она не справится.

Помогая другим, вы как минимум получите больше общения, да и время проведете с пользой для дела.

Выйти из зоны комфорта: бросаем себе вызов

рискните отправиться в путешествие в одиночкуФото: /ru

Путешествуйте

Начните с соседнего города, а затем расширяйте географию поездок. Путешествие как можно дальше от дома — прекрасный способ проверить свои силы в незнакомой обстановке. Если вы привыкли большую часть времени проводить дома, такая встряска вам просто необходима, так как новые впечатления дадут вам больше вдохновения для работы, кроме того, вы наверняка познакомитесь с кем-нибудь в пути, и кто знает, возможно, этот человек перевернет вашу жизнь.

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Новостях

Ксюша Родионова